旅程背景
身處繁忙都市，每天在高壓的節奏中穿梭，加班和喧囂已成日常。我時常感到身心疲憊，渴望一個能暫時逃離壓力的角落，讓緊繃的神經得以鬆弛。某天在網上偶然看到臺東有一間結合動物陪伴與原住民族文化特色的咖啡廳民宿──「癒室 Healing Space」。店家的幽默提醒更是勾起我的好奇：「要先準備好心臟再來，因為你將被心臟爆擊」。我不禁想，忙碌的生活中真的有這麼一處天堂，可以被滿滿的療癒感擊中嗎？帶著期待與一絲興奮，我決定踏上臺東之旅，尋找屬於自己的心靈綠洲。
到達癒室的第一印象
一下火車站，我乘坐公車沿著稻田與山景前往臺東市區。告別都市鋼筋叢林，映入眼簾的是寧靜緩慢的小城風光。來到「癒室 Healing Space」門口時，外觀雖然低調樸實，但推開門的一剎那，彷彿走進了另一個世界：溫暖的大地色調充滿整個咖啡廳空間，淡淡木質香氣混合著鬆餅香氣撲鼻而來，讓人心神安定。
更令人驚喜的是迎接我的動物夥伴們——幾隻毛色各異的貓咪悠閒地躺在沙發和窗邊陽光下，有的見到生人也不躲，反而好奇地踱步過來用身體蹭蹭我的腿；角落裡一隻靈巧的狐獴直立起身，睜著又圓又亮的眼睛打量著我，模樣既俏皮又可愛。
我忍不住露出笑容，感受到緊繃已久的心在此刻開始柔軟下來。店主人熱情地上前迎接，輕聲招呼我先脫鞋換上室內拖，彷彿在說：“慢慢來，不用再趕時間了”。初來乍到的陌生感，在動物們溫暖的迎接和店家的笑容中迅速消融，取而代之的是一種回到家的放鬆與安心。
癒室的住宿體驗
被帶到房間後，我對眼前的佈置驚喜不已。房內設計融合了現代舒適與在地文化元素：潔白柔軟的大床上，擺著原住民阿美族傳統圖騰八角星的抱枕，深棕與米色交織的幾何圖案為空間平添一股文化韻味；牆上掛著當地手工編織的藤編籃和少數民族圖騰裝飾，與一旁綠意盎然的植栽相映成趣。整個色調以溫暖的木質和土地色為主，讓人有種被大地擁抱的踏實感，柔和的黃光檯燈和窗外投射進來的天然光線，覺得輕鬆自在：少了科技的干擾，可以更加專注當下的體驗。
當晚入睡前，我特地下樓去和其他貓貓們道晚安：有的已經窩在貓爬架上睡著，小小的鼾聲讓人莞爾；有的見我來了，又撒嬌地湊上前要撓撓。我蹲在地板上和牠們玩了一會兒，只覺得心中滿是暖意。在這靜謐的夜晚，城市的喧囂早被拋諸腦後，只剩下此刻與貓咪相伴的寧靜時光。躺回床上時，一天的疲累早被療癒得無影無蹤，我帶著久違的安心感沉沉睡去。
原住民的文化體驗
在癒室的第二天早晨，除了毛茸茸的好友們，我還迎來了一份精心準備的原住民風味早午餐。餐桌上擺滿了令人垂涎的在地料理：有用馬告山胡椒醃製的鹹香豬肉，搭配爽口的臺東在地種植生菜沙拉，也有刺蔥香茅舒肥雞，散發出獨特的香氣。配上一杯清新的洛神花茶，每一口都讓人感受到臺東土地的滋味與真誠。
用餐過程中，民宿主人還跟我分享著這些料理的來源：「這鹹豬肉用了我們原住民常用的調味料馬告，下酒一流哦！」他笑著說道。我驚訝地發現，原來在美味背後還藏著如此豐富的文化底蘊。 早餐後，店家替我安排了一場別開生面的原住民族服飾體驗。民宿主人拿出各式各樣繽紛的傳統服飾：有鮮豔的刺繡披肩、黑綠交錯的圍裙、飾有羽毛和珠繡的花帽，以及代表阿美族的情人袋。她先是選了一件色彩斑斕的服裝讓我試穿，細緻的手工刺繡和亮麗的飾片在陽光下閃耀，沉甸甸地披在身上，彷彿能感受到衣服中傳承的故事。
我站在鏡子前，看著自己戴上花帽的模樣，不禁又興奮又感動。民宿主人一邊替我整理服裝，一邊耐心地講解每件飾品的意義以及部落故事——從衣服上幾何圖案代表的意義，到「情人袋」背後動人的情人夜傳統儀式。短短片刻，我彷彿上了一堂生動的文化課，對臺灣原住民族的生活有了更深入的認識，除了民宿內的餐點以及族服試穿文化體驗外，還可以請民宿主人代訂臺東當地部落小旅行行程，親身走入部落感受文化之美。體驗結束後，我依依不捨地脫下服飾，內心對這片土地生出了更多敬意和聯繫感。而貓咪們與狐蒙則不時穿梭在我的腿邊，那畫面溫馨而奇妙。
我喝著一杯臺東金峰鄉的洛神花果茶，感覺自己彷彿融入了這裡的生活節奏：慢下來，傾聽內心，也聆聽這片土地的聲音。這種深度的文化體驗，遠遠超出了我原本對「住宿」的想像，為我的旅程增添了厚度和溫度。
癒室整體感受
離開臺東「癒室 Healing Space」的那天早晨，幾隻貓咪依依不捨地跳上在我行李箱上，好像牠們也懂得別離的滋味。我蹲下身逐一抱了抱牠們，心裡滿是感激。短短幾天的旅程，我的身心得到了前所未有的放鬆與療癒。回想出發前，內心被城市生活壓得喘不過氣；而現在，感受到的卻是一種前所未有的平靜與滿足。在這裡，時間彷彿放慢了腳步，日常的煩惱暫時退場，我重新找回那久違的微笑和對生活的熱情。動物們純真的陪伴治癒了我的緊張不安，文化體驗豐富了我的心靈世界，兩者交織出獨一無二的回憶。踏上歸途時，我帶走的不僅是手機裡滿滿的可愛照片，更有一顆充滿能量與感動的心。日後每當生活再次讓人疲憊，我只要想起在臺東那段與貓咪、狐獴為伴，聽故事、看星星的夜晚，心中就湧起暖意。癒室 Healing Space這趟旅程於我而言，就像一場及時雨，滋養了乾涸的心靈土地。在往後的日子裡，這份療癒的力量將持續鼓舞著我，提醒我偶爾停下腳步、善待自己，因為忙碌之外，生命中還有如此美好的寧靜與共鳴在等待我們去體會。
民宿連結：
IG: https://www.instagram.com/healing.space_2023
民宿地址： 950臺東縣臺東市仁八街77號
女人簡短唯美文案 一、不要沮喪，不必驚慌，做努力爬的蝸牛或堅持飛的笨鳥，我們試著長大，一路跌跌撞撞，然后遍體鱗傷。堅持著，總有一天，你會站在最亮的地方，活成自己曾經渴望的模樣。 二、沒有誰的幸運憑空而來，只有當你足夠努力，你才會足夠幸運。這世界不會辜負每一份努力和堅持，時光不會怠慢執著而勇敢的每一個人。 三、多少雞湯文都比不上一張鈔票給的安全感。少一點矯情，多一點努力。你想過的那種生活，得自己去掙。 四、未來會怎樣，要用力走下去才知道，你既然認準了一條路，又何必去打聽要走多久。先變成更喜歡的自己，路還長，天總會亮。 五、沒有太晚的開始，不如就從今天行動。總有一天，那個一點一點可見的未來，會在你心里，也在你的腳下慢慢清透。生活，從不虧待每一個努力向上的人。 六、對待生命你不妨大膽冒險一點，因為好歹你要失去它。如果這世界上真有奇跡，那只是努力的另一個名字。——尼采 七、從現在開始，不留余力地努力吧，最差的結果，也不過是大器晚成。 八、永遠不要沉溺在安逸里得過且過，能給你遮風擋雨的，同樣能讓你不見天日，只有讓自己更加強大，才能真正撐起一片天。 九、給自己時間，不要焦急，一步一步來，一日一日過，請相信生命的韌性是驚人的，跟自己向上的心去合作，不要放棄對自己的愛護。 十、夢想的堅持注定有孤獨彷徨，因為少不了他人的質疑和嘲笑，但那又怎樣，哪怕遍體鱗傷，也要活得漂亮！ 十一、我們一路奮戰，不是為了能改變世界，而是為了不讓世界改變我們。無論這個世界對你怎么樣，我都會一如既往地努力、勇敢、充滿希望！ 十二、你只有走完必須走的路，才不會辜負心中夢想的聲音。 十三、別老對自己做的事感到后悔，因為它曾經一度就是你想要的。后悔沒用，要么忘記，要么努力。 十四、當你感到悲哀痛苦時，最好是去學些什么東西。學習會使你永遠立于不敗之地。 十五、一個人為什么要努力？為一份長久的事業，為一對操勞的父母，為一場純粹的感情，也為一個更好的自己。左手事業，右手家庭。事業給你成就感，家庭帶來內心的安穩。雖然未來總是未知，但只要你肯努力，你想要的，歲月都會給你。 十六、我們總把來不及做的事，留給下一次。來不及，不是沒做好準備，而是沒下定決心，當你不那么在意結果，凡事敢邁出第一步，你的“來不及”都會變成“幸好我做過”。 十七、你若想要得到，就別只是期望。人生短暫，經不起等待。 十八、上天不會虧待努力的人，也不會同情假勤奮的人，你有多努力，時光它知道，路再遠，終有盡，無論如何，我們都要一直堅持努力地走下去。 鼓勵人的唯美經典文案 1.熬過了必須的苦，才能過上喜歡的生活。在一切變好之前，我們總要經歷一些不開心的日子，這段日子也許很長，也許只是一覺醒來，所以耐心點，給好運一點時間。 2.努力成為你最喜歡的那種人，就算不成功，至少你會喜歡這樣努力的自己。 3.總有一天，你會明白，你的委屈要自己消化，你的故事不用逢人就講起，真正理解你的沒有幾個，大多人只會站在他們自己的立場，偷看你的笑話，你能做的就是，把委屈藏起來，然后一步一步變得越來越強大。 4.世界雖然殘酷，但只要你愿意走，總會有路；看不到美好，是因為你沒有堅持走下去。 5.每一個優秀的人，都有一段沉默的時光。那一段時光，是付出了很多努力，忍受孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，日后說起時，連自己都能被感動日子。 6.即使沒有人給你鼓掌，也要優雅的謝幕感謝自己認真的付出。 7.心有多遠，你就能走多遠。人生的每一個清晨，都該告訴自己：加倍努力，不拖延、不遲疑，不為別人，為夢想。 8.別為了那些不屬于你的觀眾，去演繹不擅長的人生。別人怎么看你，其實和你毫無關系，也不重要。你要怎么活，也和別人毫無關系，任何人也無權干涉。活自己的人生，走自己的路，路在腳下。 9.每個人的光芒都不會停歇，自己大膽往前走就好，什么事都可能會有一個新的開始，生命中越珍貴的東西越愛遲到。但只要是屬于你的，就一定會講情義：雖然來晚了，可是來了就不走了。過自已喜歡過的日子，就是最好的日子；只是活自己喜歡的活法，就是最好的活法。 10.努力的意義是為了看到更大的世界，是為了可以有自由選擇人生的機會，是為了以后可以不向討厭的人低頭。是為了能夠在自己喜歡的人出現的時候，不至于自卑得抬不起頭，可以理直氣壯地說出那句話：我知道你很好，但是我也不差。 11.你應該有自己的夢想，自己的目標，自己的生活，你走在對的道路上，自然會遇到對的人，他們或許陪你一段路，或者與你共度一生，你沒辦法奢求天長地久，但你至少可以保證，每個你遇見的愛上的人，都是正確的人，給你正能量，給你快樂和欣喜，給你美好的回憶。 12.多歲的你，肯定會因為某些困難，偷偷掉過很多次眼淚。但時間長了你會發現，挫折面前，你的妥協和脆弱，不會帶來任何改變。與其自怨自艾，不如用拼搏和汗水，來一場漂亮的反擊。 13.再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。 14.也許現在的你很累，但未來的路還很長，不要忘了當初為何而出發，是什么讓你堅持到現在，真正優秀的人不會輸給自己，勿忘初心，有些事只要你一直在做，就會有希望，就算失敗也不留遺憾，把委屈和淚水都咽下去，輸不起就不要輸，死不了就站起來，告訴所有看不起你的人：我很好。 15.人生舞臺的大幕隨時都可能拉開，關鍵是你愿意表演，還是選擇躲避。 16.生活中永遠有艱辛也有希望，有困苦也有希望，所以，不管到了任何時候，我們都要有所期冀，看到美好。 17.任何事情，總有答案，與其煩惱，不如順其自然，或許現在的你還在為某些事而苦悶，敞開心扉，一步一步堅定的向前走，你會發現，希望一直在你的前方張開雙臂等待著你。 18.每個人都會累，沒人能為你承擔所有傷悲，人總有一段時間要學會自己長大。 致自己努力的唯美文案 一、任何時候你都可以開始做自己想做的事，只要你不用年齡和其他東西去束縛自己，每個人心中都有一片海，自己不揚帆，沒人幫你啟航，努力，就能遇見更好的自己！ 二、沒有特別幸運，那么請先特別努力，別因為懶惰而失敗，還矯情地將原因歸于自己倒霉。你必須特別努力，才能顯得毫不費力。 三、雖然你的存款不一定能讓你大富大貴，但是它可以在你想要轉身離開某一個人、某一個環境時，給你帶來最強有力的支持，而不是拖你后腿。你存的不是錢，而是你的底氣！ 四、努力了的才叫夢想，不努力的就是空想，你所付出的努力，都是這輩子最清晰的時光。 五、沒有太晚的開始，不如就從今天行動。總有一天，那個一點一點可見的未來，會在你心里，也在你的腳下慢慢清透。生活，從不虧待每一個努力向上的人。 六、努力把日子都填滿，別讓孤單把你包圍，請善待珍惜自己，給自己一個堅強的理由，生活中沒有什么過不去的坎。 七、人生就像一只儲蓄罐，你投入的每一分努力，都會在未來的某一天，回饋于你。而你所要做的，就是每天努力一點點。請相信：別人擁有的，不必羨慕，只要努力，時間都會給你的。 八、只有不回避痛苦和迷茫的人，才有資格去談樂觀與堅定。命運不會厚待誰，悲喜也不會單為你準備。——蘇美《傾我所有去生活》 九、如果決意去做一件事了，就不要再問自己和別人值不值得。心甘情愿才能理所當然，理所當然才會義無反顧。 十、至于未來會怎樣，要用力走下去才知道，記住，不要輕易放棄，自己的命運在自己手中，跌倒失敗有何懼，只要干不死，就往死里干，反正路還長，天總會亮。 十一、太多毒雞湯告訴你，你想要的歲月都會給你，可它沒告訴你，你想要的，歲月憑什么給你！所有逆襲，都是有備而來。所有光芒，需要時間才能被看到。所有幸運，都是努力埋下的伏筆！ 十二、這個世界能輕而易舉、毫不費勁做到的，只有貧窮和衰老，其它的都需要努力。 十三、努力的意義，就是以后的日子里，放眼望去，全部都是自己喜歡的人和事。 十四、人年輕的時候經歷種種磨難并不是件可怕的事情。經歷過的事情，挫折也好，憂傷也罷，都會成為你生命中最寶貴的財富。堅持下去，你會發現這個世界上真正能夠打敗你的，只有你自己！ 十五、頭等艙可以優先登機，銀行VIP可以不用排隊，演唱會最貴的位置也是最好的，世界從不平等，你有多努力，就有多特殊。 十六、人生沒有白走的路，每一步都算數。愿你被這世界溫柔相待，愿你最終用自己喜歡的方式過一生。 十七、日子再窮，也不要掛在嘴邊，因為沒有人無故給你錢；工作再累，也不要抱怨，因為沒有人無條件替你干；生活再苦，也不要失去信念，因為美好將在明天，學著踏實而務實，每個人都是通過自己的努力，去決定自己生活的樣子。 十八、誰的人生不是荊棘前行，你跌倒的時候，懊惱的時候，品嘗眼淚的時候，都請你不要輕言放棄，因為從來沒有一種堅持會被辜負。請你相信，你的堅持，終將美好。 十九、努力，不是為了要感動誰，也不是要做給哪個人看，而是要讓自己隨時有能力跳出自己厭惡的圈子，并擁有選擇的權利，用自己喜歡的方式過一生。 二十、生活不能等別人來安排，要自已去爭取和奮斗；而不論其結果是喜是悲，但可以慰藉的是，你總不枉在這世界上活了一場。 >>>更多美文：唯美文案
簡短文藝小清新文案 一、歲月不食言，帶走我們的青春。時光不忍心，留下精彩的回憶。 二、人性本炎涼，無須落寞。何不接受它，并溫暖它？ 三、在光里奔跑，我們跑出了白發，終有一天，我們跑進光里，把塵世留下。 四、老了的是時光，未老的是春光，我希望能回到它們中間去。 五、誰在出發時的路口，華麗出場，誰在小巷里，悄然避開自己的故人。 六、我是外鄉的人，我一無所有，除了那條通往回鄉的路。 七、心情不好，就靜一靜。運氣不好，就等一等。身體不好，就養一養。臉色不好，就樂一樂。腿腳發麻，就站一站。心情不順，就唱一唱。 八、夢想是一場華美的旅途，每個人在找到它之前，都只是孤獨的少年。 九、不是每個人都能成為自己想要的樣子，但每個人，都可以努力成為自己想要的樣子。相信自己，你能作繭自縛，就能破繭成蝶。 十、在一切變好之前，我們總要經歷一些不開心的日子，這段日子也許很長，也許只是一覺醒來。有時候，選擇快樂，更需要勇氣。 十一、生活給了一個人多少磨難，日后必會還給她多少幸運。為夢想顛簸的人有很多，不差你一個，但如果你能堅持到最后，你就是唯一。 十二、若美好遲遲未發生也不要著急，最好的總會在不經意間出現，你的幸福只是姍姍來遲。 十三、秋天把舊葉子揉掉了，你要聽新的故事嗎。靜靜的河水睜著眼睛，笑著說：“總有回家的人，總有離岸的船” 十四、我們曾如此如此期盼外界的認可，到最后才發現，世界是自己的，與他人無關。 十五、愿少年，乘風破浪，他日勿忘化雨功。 十六、所有隨風而逝的都屬于昨天，所有歷經風雨留下來的才是面向未來。 十七、不要垂頭喪氣哦，抬起頭來就能迎面撞上草莓味的夕陽，就這樣走下去也許就撞進了遼闊的未來。 十八、秋天也很好，桂花會開，空氣會香甜，我們會變好，一切充滿希望，溫柔又熱烈。 陽光勵志的文藝短文案 一、心累的時候，我會莫名的淚眼朦朧，流著淚水，聽著一些凄怨淡淡傷感的旋律，只有這些幽怨的旋律才能觸動我的心靈，對著流動的空氣默默發呆，喝著沒味道的白開水，說不出理由，也無法自禁，真的，好累。 二、一個女人最好的嫁妝就是一顆體貼溫暖的心一個男人最好的聘禮就是一生的包容與疼愛。愿有歲月可回首，且以深情共白頭。 三、有些路，走下去會很苦很累，但是不走會后悔。沒人心疼，也要堅強；沒人鼓掌，也要飛翔，要記住越努力，越幸運。人貴在行動，只有努力了夢想才能實現。 四、只有人欣賞你的成功，沒有人欣賞你的手段，這個社會就是這么現實，低頭看勇氣，抬頭看實力。 五、歲月無情，人生無常。活著，就是人生最好的一種姿態。活著，你才可以站著，你才可以看到人生更多更美的風景，躺下固然舒服，但你卻只能看到眼前的那塊天地。一個人能夠站著的時候，千萬不要躺著。 六、沒有回復的信息，就別再發了，沒有回應的感情，就放手吧，不愿意理你的人，就別再打擾了。 七、也許你永遠都不會知道，你的一句話，我會記得很久；你的一個不以為然的承諾，我卻苦苦守侯。 八、你努力了成績沒有多大改觀，這并不能證明你沒用，畢竟你總得為過去的懶散付出點代價，這時候你應該更加努力，欠的賬總會還完的，日子總會陽光明媚的。 九、年輕的我們總有很多東西無法挽留，比如走遠的時光，比如枯萎的情感；總有很多東西難以割舍，比如追逐的夢想，比如心中的喜愛。 十、你我匆匆而過，無法在彼此的生命中停留，希望有一個人代替我照顧你。那些繁華凋零成哀傷，請別忘了，愛過后，至少還有那回憶蕩氣回腸，留下最后一滴淚，此生要一個人認真生活。 十一、心情不是人生的全部，卻能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都亂了。我們常常不是輸給了別人，而是壞心情影響了我們的形象，降低了我們的能力，從而輸給了自己。 十二、生活就是一個磨練的過程，如果沒有這些酸甜苦辣，你永遠都不會成熟！所以，我們應該在陽光下燦爛，風雨中奔跑，淚水中成長，挫折會來，也會過去，熱淚會流下，也會收起，沒有什么可以讓我們氣餒的。 十三、運氣是努力的附屬品，需要大量的原始積累。能否抓住，在于準備程度。即使蠃在開始，芽壯苗盛，沒有踏實經營，認真打理。終會因懈怠而停滯，因不足而錯失。 十四、猜一個人，不如改變自己；等一個人，不如想辦法改變一種想法；路上有難，但是因為困難，才顯示自己的本事。 十五、一個人的心，一個人的情，唯一的錯，唯一的風景，愛慕的人，總是來不及說話，讀懂的情，總是無奈敷衍，回首的天，錯過等你的情。 十六、即使說了那么多喪氣的話，也一直在努力生活啊，表面泄氣就好啦，內心一定要偷偷給自己鼓勁兒。 十七、我勸大家千萬別和前任和好，因為就算和好了還是會分手，畢竟讓你失望過的人，怎么可能，只讓你失望一次！ 十八、沒有什么美好可以定格。沒有什么黑暗可以永遠。沒有什么錯誤可以讓歷史低頭。一切過往，都是時間的玩偶。原諒吧，自己的，別人的，歷史的，現在的。 文藝又勵志的小清新文案 一、賺錢的時候不矯情，花錢的時候不磨嘰，生活真的不會因為你哭泣而對你溫柔，但你可以通過努力而活的風情萬種，這才是該有的生活。 二、年紀輕輕就選擇安逸，是對自己最大的殘忍。請記住，在能力與理想相匹配之前，一切舒適都是絆腳石。 三、爬山時若在氣喘吁吁時選擇下山，就永遠沒有機會看到山頂的風景；奮斗的年紀遇到挫折就選擇放棄，就永遠不知道自己有多大的潛力。 四、別人對你好，你要爭氣，圖日后有能力有所報答；別人對你不好，你更要爭氣，望有朝一日揚眉吐氣。 五、我喜歡的東西都很貴，想去的地方都很遠，我愛的人都超完美，所以我要努力。 六、這世界根本沒有絕對的公平，車走車路，馬走馬路，憑真本事是競爭的砝碼，長袖善舞，懂得敷衍，也是競爭的手段，無可厚非，就看你要什么，堅守什么。 七、奮斗的年紀，請放下你的清高，收起你的自尊，褪去你的愚昧，穿上你的現實，沖出你的花季，去走出你的人生。 八、你可以歲月靜好，但生活不會。你不拼命，命要拼你。你能堅持到什么程度，決定你能達到什么高度！ 九、世上沒有白費的努力，更沒有碰巧的成功，不要拔苗助長，不要急于求成，只要一點一點去做，一步步去走，成功，不過是水到渠成。 十、你必須很努力，才能看上去毫不費力。所以，放下你的浮躁，放下你的懶惰，放下你的三分鐘熱度，放空你禁不住誘惑的大腦。 十一、讓父母晚年幸福，而不是憂心忡忡；讓孩子快樂成長，而不是擔驚受怕；讓自己余生自由，而不是隨波逐流。這就是努力的意義。 十二、你努力了，成績沒有多大改觀，這并不能證明你沒用，而是代表你在贖罪，畢竟你總得為過去的懶散付出點代價，而你只需要繼續努力下去，時間會給你最好的消息。 十三、生活從來都不會虧待努力的人，而你要做的，就是用最少的悔恨面對過去，用最少的浪費面對現在，用最多的夢想面對未來。 十四、沒有特別幸運，那么請先特別努力，別因為懶惰而失敗，還矯情地將原因歸于自己倒霉。你必須特別努力，才能顯得毫不費力。 十五、真正優秀的人，沒時間跟生活抬杠。生活從來沒有捷徑，別人為了夢想默默耕耘，只是你沒看到而已。停止為懶惰找借口，向著夢想勇敢前進。你未來的模樣，就藏在現在的努力里。 十六、優秀的人總能看到比自己更好地，而平庸的人總能看到比自己更差的。一個人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多優秀。 十七、有人在奔跑，有人在睡覺；有人在感恩，有人在抱怨；有目標的睡不著，沒目標的人睡不醒；努力才是人生應有的態度，睜開眼就是新的開始 十八、人生就像一只儲蓄罐，你投入的每一分努力都會在未來的某一天，回饋于你。而你所要做的，就是每天多努力一點點。請相信：別人擁有的，不必羨慕；只要努力，時間都會給你！ 十九、哪怕你失敗了一次，兩次，N多次，請記住只要你努力，你拼搏，你付出所有的等待只會越來越好，請相信努力的價值…… 二十、與其羨慕忌妒別人優秀，不如靜下心來利用時間，使自己變得更優秀，給別人一個驚喜，也給自己一個好的交代。 >>>更多美文：文案短句
時下，春回大地萬物復蘇，正是挖薺菜的大好時機。薺菜即可食用防病治病，挖薺菜可戶外曬太陽鍛煉身體，還可以磨練耐性平靜心情。 提起薺菜五十歲以上的人們都不陌生，那時生活條件差，經常到田里挖野菜，特別熟悉各種各樣的野菜。記憶里，薺菜并不是什么美味佳肴，但在青黃不接的春天，人們對綠有一種說不出的珍視和眷戀。大地回春時，經歷過寒冬的田野開始出現星星點點白色的薺菜花，這小小的花朵并不美艷，但給人們帶來無限的驚喜和希望。 現代醫學研究表明，薺菜的營養和醫療價值很高，中醫認為：薺菜味甘，性平，涼，入肝、肺、脾經；具有和脾，清熱，利尿，消腫，平肝，涼血止血，明目等功效可用于治療吐血、便血、麻疹、腎炎水腫、尿痛尿血、 腸炎、痢疾等。 現在到田里挖薺菜正是最好的時候，薺菜剛剛萌芽，還沒有青草味，味道很好，可用多種做法食用，像包水餃，蒸窩窩頭吃，也可同蔬菜一樣炒著吃，都不錯。 近幾年，城區周圍耕地和閑地少了，有薺菜的地方也不多了，需要到城外去找，果園、蔬菜大棚前、河岸邊比較多。但要有耐心，初春的薺菜顏色還沒變綠，要彎下腰才能找到。有的地方少，有的地方多一些，往往挖到不耐心煩的時候才發現了一大片。挖薺菜也要有耐性，無論彎著腰還是蹲下挖，時間一長就感到腰酸腿疼，憋氣。其實這正是鍛煉身體的好時機，經常去挖這些癥狀會慢慢消失，說明我們的身體強壯了。 春天挖薺菜真的益處多多，特別適合退休后的老年人。 >>>更多美文：心情隨筆
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